Kan jag äta bröd?
Har fått frågan. Kan man äta bröd? Ja, visst.. det finns LCHF-bröd att baka för den duktiga. Men det finns även ett lågkolhydratsbröd att köpa. Den finns t ex i vissa ICA Maxi butiker och är inte mycket dyrare än ett vanligt bröd.
Som ni ser kan ni komma undan med 2,7g kolhydrater per macka. Sen får ni ju ösa på ost och smör för att få upp fetthalten på måltiden :D
Kommentarer
Postat av: ☆ m a l i n .
Jaa bra tips, det ska jag testa! :) Jag är ju beroende av bröd...
Postat av: Fredde
Hej
bra jobbat till att börja med.
Har en fråga:
Jag var och tittade på bröd idag på ICA för att se om något skulle funka. Blev lite snurrig..
Hur ska man tyda deklarationen på brödet (allt livsmedel)? Vad är ok när det gäller kolhydrater vs varav sockerarter?
Ciao
Fredde
Trackback
