lchfhedebris -

Min viktvandring + annat

När jag började med LCHF den 4/10-2010 Så vägde jag 61kg till mina 164,5cm.
Jag hade även ett midjemått på 87,5centimeter.
Framförallt var jag väldigt svullen i ansiktet men över hela kroppen.

(Bilden är klickbar)

Den 6/11-2010 ca 4 veckor efter starten med LCHF så hade det verkligen hänt saker. Sötsuget försvann ganska snabbt, mina magbesvär försvann och är ett minne blott. Jag är inte lika svullen och är mycket piggare, både på morgonen och på kvällen. Jag känner inte att jag saknar så mycket saker och har inga problem att folk käkar saker jag inte kan äta i min närhet.
Jag vägde då 54,9kg DVS har gått ner 6,1kg. Mitt midjemått hade minskat till 75centimeter. DVS har hela 12,5centimeter försvunnit över magen.

(Bilden är klickbar)

Idag den 11/11-2010 väger jag 54,2kg och börjar verkligen närma mig mitt mål. :D *överlycklig*

Midjemåttet ligger idag på 73,5cm

Total minskning:

Vikt: 6,8kg

Midjemått:14 cm

2010-11-11 @ 16:23:14 Min viktresa Permalink

Kommentarer

Postat av: ☆ m a l i n .

Jag vet att man går ner mycket på den här dieten, men är fortfarande skeptisk på vad själva fettet kan orsaka i buk och kärl :)

Hahaha och ja det är mjölk! Jag dricker alltid bara vatten (även i vanliga fall) men nu behövde jag mer substans i drycken :)

Sofie: LCHF-polis haha

2010-11-11 @ 17:00:41
URL: http://carlssonmalin.blogg.se/

Postat av: Sofie

jadå :) Tänkte mest på att enbart i glaset ser ut att vara 10g kolhydrater ;-)

2010-11-11 @ 17:05:05
URL: http://lchlhedebris.blogg.se/

Postat av: ☆ m a l i n .

Ojsan.... :) Och jag som tänkte äta dina pannkakor till kvällsmat, då kanske jag överstiger dagskvoten!

2010-11-11 @ 17:11:01
URL: http://carlssonmalin.blogg.se/

Postat av: Sofie

det kommer nu nog definitivt göra :P Nu vet jag inte vad du ätit till lunch... men frukosten såg ut att vara ca 12kolhydrater

2010-11-11 @ 18:09:11
URL: http://lchlhedebris.blogg.se/

Postat av: Sofie

det kommer nu nog definitivt göra :P Nu vet jag inte vad du ätit till lunch... men frukosten såg ut att vara ca 12kolhydrater

2010-11-11 @ 18:09:37
URL: http://lchlhedebris.blogg.se/

Postat av: Anja

Fasen vad duktig du är! Wow 6,8 kg och 14 cm över midjan. Det är fantastiskt ju!!! :-)

GRATTIS!

2010-11-11 @ 18:53:35

Postat av: Sofie

Tack Anja :) Ja, jag är jättenöjd. 2,2kg till.. Sen ska jag överväga att gå upp till 30g kolhydrater om dagen

2010-11-11 @ 19:32:31
URL: http://lchlhedebris.blogg.se/

Postat av: Anna Eriksson

Vad duktig du är!!! Vilken snabb ändring! Du är ju i hamn snart!

2010-11-11 @ 20:24:16
URL: http://mrsannaeriksson.blogspot.com/

Postat av: Sofie

tack Anna! Ja, det känns verkligen så!

2010-11-12 @ 14:02:21
URL: http://sofiehedebris.blogg.se/

Postat av: sofie

har totalt gått ner 12kg nu och är en glad och lycklig prick

2011-08-04 @ 12:10:55

Trackback